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No hay dietas ni cambios de alimentación. Uno sigue
exactamente sus hábitos normales de comida y se asegura
de comer mucha verdura no muy cocida.
 La
nutrición, en forma de ciertas vitaminas y minerales,
también es una parte importante del programa. Al eliminarse
y exsudarse los depósitos de drogas del cuerpo, se
necesitan vitaminas y minerales complementarios:
- para reparar el daño hecho por las drogas.
- para reconstruir los tejidos y las células.
- y para restaurar el equilibrio bioquímico del cuerpo.
Estas vitaminas y minerales deben tomarse en las cantidades
exactas recomendadas.
La niacina, una de las vitaminas del complejo B, es un elemento
clave en el funcionamiento de el programa. Su reacción
bioquímica es otro de mis primeros descubrientos.
 
La niacina puede producir algunos efectos sorprendentes;
puede desencadenar un enrojecimiento muy intenso o picazón
y comenzón en la piel que puede durar una hora más
o menos.
 La
niacina produce a veces otras reacciones como erupciones en
la piel, dolores en los huesos u otros efectos que pueden
resultar incómodos temporalmente. Evidentementet, estos
efectos son sólo el resultado de la interacción
de la niacina con las carencias de ella que ya existe en la
estructura celular. Aparentemente, la niacina hará
esto mientras el programa se continúe de manera estándar.
En el programa, se toma la niacina en las cantidades exactas
recomendadas; esto es muy importante para un resultado satisfactorio.
Cuando se toma suficiente niacina, en las cantidades correctas,
esta parece romper y liberar los depósitos de drogas
y sustancias químicas ( incluyendo cristales de LSD)
de la célula y los tejidos del cuerpo.
Se debe correr y sudar todos los días para ayudar
a eliminar las toxinas del cuerpo.
Ya que los residuos de droga tienden a "encerrarse"
principalmente en los tejidos grasos,
cada día se toma algo de aceite para estimular al
cuerpo a soltar su grasa impura, cargada de droga, cambiándola
por el aceite limpio. El tipo de aceite usado en el Programa
de Desintoxicación es una mezcla de cuatro aceites:
soya, cártamo, nuez y cacahuete, más lecitina
(una sustancia que aparentemente es capaz de descomponer la
grasa en partículas diminutas que pueden atravesar
fácilmente los tejidos).
Tanto el calcio como el magnesio son importantes para el
sistema nervioso. El calcio es también vital en cualquier
proceso de curación o renovación, ya que es
un componente estructural básico.
Estos se mezclan en cantidades exactas en una bebida especial
que desarrollé en 1973, llamada "Cal-Mag".
 El
Cal-Mag se toma diariamente en el Programa de Desintoxicación
- para equilibrar los demás minerales y vitaminas.
- para tratar y prevenir carencias.
- para ayudar a reconstruir la estructura celular.
- para mantener relajados los nervios.
- para ayudar a evitar las molestias musculares.
Las vitaminas, minerales, Cal-Mag y aceite se toman siguiendo
exactamente las instruciones dadas; son la clave
para terminar el programa con éxito.
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